若いうちから育毛シャンプーは必要か?

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周りは気にしてないから”自分も大丈夫”と、信じてはいるけど
心配になってくるのが髪の毛です。

 

 

前のほうが上がってきた....

 

毛が薄くなってきた気がする....

 

他人の後頭部を見て自分もつむじが危ないのではと気になる....

 

このような事を気にされる方は、どの世代にも多いのではないでしょうか。

 

 

そして気になりだしたら、”ふと”街のドラッグストアなどで予防のために育毛シャンプーを手にとって買ってみたこともあるのではないでしょうか。

 

 

何歳から使うべき?育毛シャンプーの適正年齢って?

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効果があるかわからないし、何歳から使うべきか迷ってしまう”育毛シャンプー”

 

 

髪の毛が薄くなる原因はいつくか考えられますが一番大きいのが”ホルモンバランス”と言われています。

 

 

現在は欧米食や過労により若い男性だけでなく、若い女性にも髪の毛が気になってくる人は増えています。

 

 

男性と女性では多少身体的構造は違いますが、男性ホルモンが増えることが
”薄毛につながる”と言われています。

 

 

 

男性は加齢とともに男性ホルモンが多くなり、女性は男性ホルモンから女性ホルモンが作られる構造が年齢とともに極端に少なくなると言われています。

 

 

この理論を元に考えた場合、育毛シャンプーは一体何歳から使えば効果を実感できるのでしょうか。

 

 

答えは簡単。

 

育毛シャンプーの使用開始年齢は、ホルモンバランスが乱れだす年齢から。

 

 

それは何故か??

 

 

ホルモンバランスは若いときでも乱れがち

 

ホルモンバランスは若いうちでも乱れやすく、その乱れから現在では若い人でも
急激に髪がなくなることも十分にあります。

 

 

髪のためを思うと一番良いのは、

 

”規則正しい生活”

 

”バランスの良い食事”

 

”睡眠”

 

”ストレスをためない”

 

この4つはの項目はとても重要なファクターとなります。

 

 

しかし、これはあくまでこれは育毛のための下地にすぎません。

 

 

髪が生えるためには、皮膚が毛が生えやすい柔らかい状態であること、毛穴に十分に栄養が通っていること、毛穴がふさがっていないことです。

 

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若いときに注意してほしいのが、この毛穴への栄養と毛穴がふさがっていないことです。

 

 

この上記の二つは洗い方に注意することで防げる事。

 

 

育毛シャンプーは、現在ある髪の毛に対して、この二つを”補助”するものと考えましょう。

 

 

髪の毛は汚れているから、よく汗をかいたからという理由で熱いお湯でガシガシ洗いやりがちです。

 

 

この洗い方でおなかや脇を洗ってみるとヒリヒリ痛くなります。

 

 

皮膚はこのけがを治すために必要な栄養を皮膚の修正に使ってしまいます。

 

 

また、この洗い方では毛穴の汚れが十分に落ちてない部分ができやすいのです。

 

 

そこで、正しい育毛シャンプーと洗髪が必要となります。

 

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しっかり泡立てる

 

正しい洗い方はぬるま湯で頭全体をぬるま湯でしっとりさせた後、育毛シャンプーを手で泡立ててから髪を洗います。

 

 

しっかりと全体を流す

 

すすぐ時もぬるま湯で襟足から頭頂部にかけて流していきます。

 

 

強すぎない力で洗う

 

頭の皮膚を触る時は両手をこすり合わせて手が温まらない程度の強さで触るといいでしょう。

 

 

洗髪後はしっかりと乾燥

 

しっかりと洗髪をした後は、細菌の繁殖を防ぐために、髪の毛だけでなく頭皮もしっかりと乾燥させることを心がけましょう。

 

 

 

このようにシャンプーや洗髪について理解ができたら、早めに育毛対策を行っていきましょう!

 

 

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